胡麻油的副作用及禁忌有哪些

胡麻油通常会出现消化不良、肥胖症等副作用，禁忌一般是对胡麻油过敏人群避免食用，以免出现不适症状。

1、副作用

胡麻油当中含有油酸、亚油酸、维生素等成分，并且油脂含量比较丰富，长期大量食用，一般会导致胃肠蠕动减弱，食物不易消化，出现腹部胀气、腹痛等消化功能异常的情况，而且油脂成分过多，容易增加体内脂肪含量，引起发胖的情况。

2、禁忌

如果患者对该食物过敏，在食用以后可能会对机体造成刺激，出现过敏反应，引发皮肤红肿、瘙痒等症状。

建议患者在日常生活当中，尽量减少高脂肪油腻食物的摄入，以免加重胃肠负担。如果食用胡麻油后出现不适症状，可以前往正规医院检查治疗。