经常打嗝怎么办

经常打嗝，可以通过大口喝水，惊吓法或者防寒保暖等方法进行改善，能够缓解打嗝的情况。

1、大口喝水

打嗝可能是由于饮食不当或者进入冷空气等原因引起的，可以通过大口喝水的方法缓解打嗝的现象。

2、惊吓法

一般身体在受到惊吓时，会刺激神经中枢系统，能够抑制膈肌痉挛，缓解打嗝的现象。

3、防寒保暖

如果突然吸入冷空气到身体内，可能会引起打嗝的现象，建议在平时气温比较低的情况下，注意做好保暖工作，可以佩戴口罩。

此外，也可以通过口服药物的方式进行缓解。