男人肾虚吃啥补

男人肾虚吃食物和药物，不有利于症状，快速的得到缓解。

1、食物

肾虚主要是由于肾精亏损的因素所导致的，在此期间一定要做好饮食的调整，可以多吃富含优质蛋白的食物，也可以多吃一些补肾的食物，比如动物内脏、牛肉、羊肉等。

2、药物

肾虚也可以在医生的指导下使用一些补肾的中成药来调理，比如六味地黄丸、知柏地黄丸、枸橼地黄丸等等。在使用药物期间法需要密切的观察自身的情况，药物的用法用量需要严格的谨遵医嘱，避免私自的增大药物的使用。