什么东西能补肾壮阳

一般可以通过饮食的方法来达到补肾壮阳的效果，也可以通过用药的方法调整，

1、饮食调整

在日常生活中还需要注意好饮食调整，饮食上尽量多吃一些动物内脏、韭菜、羊腰等，这些都是属于生活当中比较沉淀的食物，当中所含的营养价值比较高，能够及时补充体内所需营养，而且能够达到补肾壮阳的作用。

2、药物调整

如果自身的症状比较严重，出现了明显的肾阳虚，一般需要通过用药的方法改善，可以在医生指导下使用六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸等药物进行调整。