男士春天喝什么茶养生

男士春天喝西洋参茶、罗汉果茶、薏苡仁茶等茶养生，要根据个人身体状况来做身体调理。

1、西洋参茶

西洋参茶中所含成分能起到滋阴补气和清热生津效果，能有利于中枢神经系统增强。

2、罗汉果茶

其中所含成分能起到硅肺经和大肠经效果，在临床上能润肺止咳和生津止咳。

3、薏苡仁茶

在坚持饮用时候能利水渗湿和清热解毒，对于平衡血压和血脂也有一定好处。

除此之外，也可以喝龙眼茶，在晚上睡觉之前要减少摄入数量，避免影响到睡眠质量。