黑枸杞有什么用处和功效

黑枸杞一般可以增加抵抗力、保肝、益气滋阴等，需要根据个人情况，在医生指导下选择合适的服用量

1、增加抵抗力

吃黑枸杞可以增加身体抵抗力和免疫力，当身体出现疾病的时候，也可以促进身体康复。

2、保肝

黑枸杞能够起到保肝护肝的效果，因为黑枸杞当中有衍生物能起到抗脂肪肝的效果，也能缓解肝硬化疾病和慢性肝炎。

3、益气滋阴

黑枸杞能够生精补水，同时也可以起到益气滋阴的效果，能强壮机体，延缓衰老。

除此以外，还可以促进造血细胞的增殖，也可以调节身体的免疫。