13岁的有黑眼圈怎么办

13岁的有黑眼圈可以通过充足睡眠、合理饮食、局部按摩等进行改善，要根据个人情况，然后采取合适的方式进行治疗。

1、充足睡眠

黑眼圈通常与过度熬夜有一定的关系，在生活当中一定要有充足的睡眠，这样才能够缓解症状。

2、合理饮食

平时也要多吃一些蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、青菜、柠檬等，能够促进代谢，减轻出现的黑眼圈的症状。

3、局部按摩

眼睛局部进行按摩能够加快血液循环，疏通经络，缓解出现的肺炎症状。

除了以上比较常用的治疗方式以外，也可以去医院进行激光治疗，效果也是比较好的。