女人吃大豆异黄酮有什么作用

女人吃大豆异黄酮可以起到延缓衰老以及改善围绝经期综合征的作用，并且还可以帮助月经异常的症状逐渐改善。

大豆异黄酮属于是一种天然的植物雌激素，对身体内的雌激素水平比较低所引起的疾病能起到帮助的作用，通常可以用于缓解月经不调以及卵巢功能早衰，如果在围绝经期综合征的时候出现了莫名盗汗以及四肢乏力等症状，也能起到改善的效果。平时在生活中可以适当喝一些豆浆，能补充气体所需要的大豆异黄酮。

在喝豆浆的时候要避免一次性喝太多，喝多了之后可能会给胃肠道功能增加负担。