肾亏可以自己恢复吗

肾亏是否可以自己恢复，要根据亏损严重程度决定，如果只是轻微肾亏患者通过调整饮食可自行恢复。

肾亏通常是指肾虚，这是比较常见的问题，由于人的现在工作比较繁忙，过度劳累或者是过度积极的性生活，可能会引发肾亏，导致患者出现腰膝酸软、身体乏力、失眠多梦，阳痿早泄、月经异常等症状。

轻微肾亏患者平时在生活中可以吃一些牛羊肉、狗肉、山药、韭菜等食物，可自行缓解。严重者通常无法自行缓解，要在医生指导下采取针对治疗方法。