内分泌失调脸上长痘痘了怎么办啊

内分泌失调脸上长痘痘了可以通过改善生活习惯、饮食调理、外用药物治疗等，具体要根据痘痘的严重程度决定。

1、改善生活习惯

熬夜劳累会造成内分泌失调，会诱发脸上长痘痘，症状轻微时要改善生活习惯，养成良好的作息，早睡早起有助于缓解。

2、饮食调理

脸上长出了痘痘，饮食上以清淡为主，不要吃辛辣和刺激性的食物和含糖量比较高的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜。

3、外用药物

长期生活不规律引起的，脸上长了痘痘，可以遵医嘱涂抹维a酸乳膏、莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等治疗。

除此以外，也可以通过口服药物调整，具体要采用合理方法积极治疗。