脊椎两侧酸疼怎么回事

脊椎两侧酸疼可能是过度劳累、腰肌劳损、软组织损伤等因素引起，需要及时的给予改善。

1、过度劳累

主要是长时间进行高强度的工作，容易导致自身产生疲劳感引起的现象，需要通过适当休息的方式缓解。

2、腰肌劳损

主要是在运动的时候，肌肉部位出现了无菌性炎症引起的现象，可以通过局部热敷以及按摩的方式可以缓解。

3、软组织损伤

通常是使用力气不当，导致软组织出现了损伤，需要到医院通过电疗法给予改善。

除此以外，有可能是腰椎间盘突出症引起，需要及时到医院做检查，然后结合不同的病情给予治疗。