蜂王浆的功效与作用及食用方法要注意什么

蜂王浆具有补充营养、调节免疫、润肠通便等功效，一般可以温水冲服比较好，有利于蜂王浆被人体吸收。

1、补充营养

蜂王浆当中含有很丰富的维生素微量元素等少量摄入可以有效补充体内所需要的营养。

2、调节免疫

蜂王浆当中含有很丰富的免疫球蛋白质量使用蜂王浆有助于增加身体的免疫力，预防疾病的侵入。

3、润肠通便

蜂王浆当中含有很多果糖和氨基酸成分，有助于通肠润便，帮助粪便快速排出体外，达到润肠通便的效果。

除此以外，还可以缓解贫血症状，在服用时一次不要饮用太多，避免体内血糖波动。