感觉好累好压抑是怎么回事怎么办

感觉好累好压抑，可能是精神压力比较大、不良生活习惯、心理因素等原因导致，需要配合医生针对性的调理改善。

1、精神压力比较大

如果患者在平时生活中精神压力比较大的情况时，就有可能会导致人感觉好累好压抑，需要通过适当放松的方式来有效的调理。

2、不良生活习惯

如果在平时生活中有不良的生活习惯时，也有可能会导致人体感觉很累，需要通过纠正不良生活习惯的方式来有效的调理。

3、心理因素

出现这种情况，还有可能是由于心理疾病的原因导致，需要配合医生通过心理疏导的方式来改善。

除此之外，还有可能是由于身体疾病的原因引起，需要配合医生合理改善。