如何长发际线

长发际线一般需要通过饮食调理、生活干预、药物等方式逐渐改善，需要选择正确的方法治疗。

1、饮食调理

平时在饮食上需要选择蛋白质以及维生素丰富的食物，比如牛奶、豆浆、鸡蛋等，要在饮食上做到荤素搭配，营养全面避免，避免出现的营养不良，可能会对自身产生一些。

2、生活干预

生活中也需要多休息，避免过度劳累，养成良好的睡眠习惯，如果经常熬夜可能会影响到头发的增长，也会对身心的健康造成影响。

3、药物治疗

如果头发生长比较缓慢，或者是头发不生长的情况下，也可以配合药物的方式改善。比如在医师指导下通过养血生发胶囊、非那雄胺片、米诺地尔搽剂等药物治疗，帮助病情逐渐改善。

除此以外也可以配合植发手术的方法治疗，有利于症状的恢复。