葛根的作用和功效禁忌是什么

葛根主要功效是提供营养、调节内分泌、美容养颜等，但是对药物过敏者是不可以吃的，否则会对身体健康产生不利的影响。

1、提供营养

里面有丰富的维生素微量元素、矿物质、生活当中适当的吃一些，能够为身体提供营养物质。

2、调节内分泌

可以达到一种调节内分泌的效果，改善内分泌紊乱的症状。

3、美容养颜

里面有大量的维生素C能够促进皮肤代谢，缓解皮肤上面出现的长斑。

除了以上比较常用的功效以外，也可以达到一定升阳止泻的效果，有利于健康。