银耳莲子红枣汤的功效与作用有哪些

银耳莲子红枣汤的功效是补充营养、养胃、滋阴润肺等，对于身体虚弱有很好作用。

1、补充营养；银耳莲子红枣汤当中含有非常丰富蛋白质和微量元素等营养成分在吃了之后可以有效补充身体所需。

2、养胃

银耳莲子红枣汤是属于温性食物，在吃了之后还可以达到温补胃肠作用，才能达到保养胃部作用。

3、滋阴润肺

银耳莲子红枣汤在服用之后还能达到滋阴润肺效果，对于肺阴虚引起的胸部闷胀和呼吸不畅等都有很好作用。

除此以外，还具有益气生精功效，最好适量吃来进行补充。