男人吃西红柿的好处和坏处

男人吃西红柿的好处有能够保护肝脏补充营养，坏处是可能会伴随着腹泻。

1、好处

西红柿当中含有的维生素，果胶以及有益酸等多种营养物质是比较多的，能够有效的补充体内所需要的一些营养成分，同时也可以保护自身的肝脏功能。

2、坏处

西红柿少量的选择以后对于个人的健康有一定的好处，但是过年以后可能会伴随着胃肠道不适的症状，甚至还会增加胃肠道的负担，短时间内就会伴随着腹泻和腹痛。

除此以外还可以保护自身的视力，但是生活中避免过量。