骨骼闭合后如何长高

骨骼闭合后想要长高，一般需要通过运动、合理饮食、注射生长激素等，要根据个人情况，然后采取合适的方式进行治疗。

1、运动

生活当中要每天坚持一段时间的跑步或者是跳高等运动，能够达到一定要拉伸骨骼效果，有利于身体长高。

2、合理饮食

大平也要注意合理的饮食情况，可以选择吃一些优质蛋白质以及维生素含量比较高的食物，还要多补钙，能够促进骨骼生长。

3、注射生长激素

如果出现生长激素缺乏之后，可以通过注射市场激素进行改善，能够促进身体长高。

除了以上比较常用的治疗方式以外，也可以去医院进行骨延长手术治疗，能够让身体长高。