结肠炎平时的饮食要注意什么

结肠炎属于消化系统疾病,很多朋友对此并不陌生,因为它的发病率还是比较高的。有些朋友得了结肠炎后,也在按时服药,但病情却没有好转,还反反复复,到底是什么原因?需要注意的是,日常生活中有不良饮食习惯造成的!在日常生活中要注意饮食方面的注意事项,为结肠炎患者做好准备。

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1、别吃硬的,生冷的,过咸的。病人得了结肠炎后,免疫功能会下降,所以胃肠道很容易发生某些感染。日常生活中要避免一些变质、坚硬或生冷的食物,否则容易损伤胃肠道,造成肝肾负担加重,严重者可诱发肿瘤或致癌。有些病人一直很喜欢吃一些腌制食品,这样也不好,因为腌菜太咸,对胃肠道也不好。

2、平时可以多食用对身体有刺激的食物,但是不利于身体健康。病人在日常生活中可食用半流食或流食,比较容易消化,比较常见的有藕粉、米汤、蔬菜泥等。另外,还可以多吃一些优质蛋白质丰富的食物,如瘦肉、鱼肉等。这类食品对胃肠道的刺激性较小,还能为患者的身体补充足够的营养。

3、避开刺激性食物。结肠炎患者要注意避免吃辛辣食物,炒蔬菜时葱姜蒜、辣椒要少放,饮食要清淡,不然辛辣食物会加重充血症状,或是导致病人排泄不畅。

患上结肠炎后,一定要冷静地考虑自己的饮食习惯,看看哪些地方做得不好。这一块饮食调理非常重要,所有病人都需要足够重视,饮食习惯好的病人往往能取得更好更快的治疗效果。除此之外,日常生活中要多做运动,增强自身免疫力,争取早日康复。