八个月宝宝积食便秘怎么办

八个月宝宝积食便秘需要调整饮食、适当运动、酸奶等来改善，具体需要相关判断和治疗。

1、调整饮食

八个月宝宝积食便秘，可以通过饮食上多吃一些新鲜水果蔬菜，比如适当吃一些苹果、香梨、猕猴桃、火龙果等。

2、适当运动

或者还应该选择适当运动，也能够提高身体代谢以及帮助胃部消化。

3、酸奶

可以通过适当喝些酸奶来改善肠道蠕动以及缓解便秘的表现。

除以上的办法以外，也可以通过选择口服药物调理，进行相关检测对症治疗。