主任医师 解答
自己祛斑一般小窍门达不到祛斑作用，可以通过加强防晒、饮食调理、药物治疗等，具体要根据脸上色斑的严重程度决定。
1、加强防晒
出现的色斑大多是由于色素沉着或者太阳紫外线直接照射引起，平时外出时要戴上遮阳帽，涂上防晒霜有助于帮助祛斑。
2、饮食调理
饮食上多吃富含维生素c和维生素e的水果和蔬菜，比如柠檬、橘子、西红柿，有助于抗氧化，帮助色斑淡化。
3、药物治疗
脸上出现色斑，可以在医生的指导下涂抹维生素e软膏、氢醌乳膏等治疗。
除此以外，也可以通过对脸部按摩有助于淡化色斑，帮助皮肤变得白皙光滑，需要采取合理方法看斑。
每天晚上用艾草泡脚能够起到促进血液循环的效果，也能够起到温经散寒的作用，对于身体健康通常是比较有利的。1、促进血液循环通过使用艾草泡脚，能够刺激脚底的穴位来促进脚底的血液循环以及全身的血液循环，同时也能够促进身体的新陈代谢。2、温经祛寒艾灸也属于一种中药，通
丛急性头痛目前是不可以治愈的，因为发生丛急性头痛的病因还不太明确，建议在医生的指导下服用药物进行缓解治疗。目前比较认同的病因，是因为血管的收缩和舒张功能发生了异常，或者是体内激素水平的分泌异常导致的冲击性头痛。轻症的冲击性头痛是可以缓解的，疼痛的位置是在眼
常用的化疗药有注射用盐酸吉西他滨、紫杉醇注射液、多西他赛注射液等，具体的用药需要严格按照医生的嘱托。1、注射用盐酸吉西他滨可用于治疗以下疾病2、紫杉醇注射液转移性乳腺癌联合化疗失败或者辅助化疗6个月内复发的乳腺癌患者，可以和注射用盐酸吉西他滨联合使用。3、多西
女性的身体一直都是比较脆弱的，很容易受到各种因素的影响而患者疾病，因此，关心女性的身体健康是非常重要的事项，而女性身体内热的状就是比较明显的表现，会给身体带来诸多的疾病风险，让女性们备受身体疾病的折磨，下面就来看看女性身体内热的症状有哪些呢?希望大家能了解
盘状半月板损伤一般可以选择生活干预、药物治疗、支具固定等方式逐渐改善，也需要做好日常护理工作。1、生活干预在日常生活中需要多继续，避免过度劳累会影响到局部的恢复，也需要在饮食上选择蛋白质以及维生素丰富的食物，补充机体所需要的营养成分。2、药物治疗同时也可以配
男生要想延长做爱时间的時间，平常应当要留意提升人体的营养成分，有效的整体规划饮食结构，人体内需要的营养元素和营养元素，平常应当要提升身体锻炼，能够改进机体的免疫功能，提高人体的抗病性工作能力，冷热水交替淋浴，能够提高性功能，改进男士的夫妻生活品质，下边我们
冰子软膏功效与作用是消肿止痛，还可以起到消炎杀菌的作用，但是在用药的时候也需要听从医生指导。冰子软膏属于一种抑菌型的外用药膏，而且是治疗皮肤病的辅助用药，通常能够起到消肿止痛和消炎杀菌的作用，对于口角炎可以起到改善的作用，对于痔疮也可以起到较好的改善效果，
深海鱼油有可能会导致出现胃部烧灼、恶心、口臭等情况，每个人的情况不同，出现的副作用也会存在一些区别。1、胃部烧灼通过深海鱼油之后有可能会对胃部造成一定的刺激，出现胃部烧灼的情况需要立即停用，可以缓解。2、恶心部分的患者在通过深海鱼油之后，有可能会出现恶心的症
很多女性都喜欢吃西红柿，因为都知道，吃西红柿可以美白皮肤，延缓衰老。西红柿也是对人体健康十分有益的果蔬之一，特别对于男人而言，在日常生活中，男人在家庭和社会都肩负重大责任，平时也不能忽视营养素的摄入，那么吃西红柿对男人来说有哪些好处呢？1、男人多吃西红柿可
激光去疤痕一般需要3次～7次，具体次数一般是需要根据疤痕的严重程度来做判断，不可一概而论。激光去除疤痕是比较常见的一种方法。在使用激光去疤痕时，如果疤痕的面积不是特别严重，一般做3次左右可以去除疤痕，但如果疤痕面积比较严重，可能需要7次左右，才可以使局部疤痕皮
火锅菠菜一般情况下是没有不能够在一起吃的食物，主要是饮食这件事不会产生相互影响的。菠菜属于生活当中比较常见的一种食物，里面有丰富的维生素以及微量元素，另外也有这种矿物质和氨基酸，这些都属于人体当中不可缺少的营养物质，在生活中适当吃菠菜，能够为身体提供营养，
气管切开插管通常需要做好感染并发症的预防工作，而且也需要密切观察患者是否存在异常现象，吃一切清淡的饮食，对于病情的恢复能够起到促进的作用。1、做好感染并发症的预防工作气管切开以后需要保持局部的清洁卫生，避免出现细菌或者真菌感染，在使用及格的过程中需要反复的
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