多喝酸奶好处

多喝酸奶好处能够起到润肠通便、补钙、健胃消食等，具体需要相关检测和治疗。

1、润肠通便

酸奶当中含有大量蛋白质以及多种的益生菌，通过喝了以后能够起到润肠通便效果。

2、补钙；如果患者缺乏钙物质，通过多喝酸奶以后也能够起到辅助补钙作用.

3、健胃消食

对于胃部消化不良的患者，是通过喝以后也能够起到辅助帮助健胃消食的效果。

除此之外还具有增强抵抗能力作用，具体需要情况检测和治疗，以免耽误病情错过最佳治疗。