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脱头发严重应该怎么办

2025-07-271

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脱头发严重应该怎么办

脱头发严重应该怎么办
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  • 主任医师 解答

    脱头发严重一般可以通过调整作息、饮食调整、局部按摩等多种方法改善,都能够达到有效的调理。

    1、调整作息

    需要养成良好的作息习惯,不能够经常熬夜或者是过度劳累,保证每天8小时的睡眠。

    2、饮食调整

    需要注意好饮食调整,要多吃一些高营养或者是高蛋白的食物,这样能够及时补充体内所需的营养物质,也能够达到促进头发生长的作用。

    3、局部按摩

    可以通过手法按摩的方法改善,能够达到促进局部血液流通的作用,对头发脱落的恢复也能够起到帮助。

    除此之外,还可以通过毛发种植的方法改善,就医检查之后做针对性的调整。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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