天天早上拉肚子是怎么回事怎么办

感染、胃肠道疾病、饮食不良、肠道功能紊乱等都会导致每天早晨拉肚子。具体地说如下。

理由:

1、感染因素:由于饮食不清洁会造成细菌或毒素污染,可导致早晨起来拉肚子。

2、炎症性肠病、溃疡性结肠炎、胃肠道肿瘤等疾病都是导致早晨起来拉肚子的重要原因。

3、营养不良:长期食用辛辣刺激性食物,三餐不规律,腹部着凉等都会导致胃肠功能紊乱,肠道蠕动加快,就会起拉肚子。

4、肠道功能紊乱:反复大便次数增多,可伴有腹部疼痛或不适,无脓血便,症状持续时间较长,多是吃辛辣刺激性的食物,或者吃了凉性的食物之后就会出现。

疗法:

1、用药:可以口服西沙必利、蒙脱石散、匹维溴铵片等药物,药物要在医生的指导下使用,不能自行用药。

2、提高生活质量:尽量不要熬夜,要有规律的作息,保证充足的睡眠,注意腹部保暖,避免着凉,避免过度劳累,劳逸结合,保持积极、乐观的心态。

3、食谱:平时饮食要清淡,三餐要有规律,多吃容易消化的食物,不要吃油腻、辛辣刺激性的食物,戒烟和戒酒。

4、中度运动:跑步、游泳、太极拳等进行一定的身体锻炼,提高体质,增强免疫。