山楂的功效主要有哪些

山楂功效是健胃消食和行气散郁，对于消化不良有非常好的作用。

山楂是属于一种比较常见的食物，其中含有非常丰富的果酸和维生素，在吃了之后可以起到促进胃肠蠕动和帮助消化，对于长期饮食不当引起的腹部肿胀和食欲下降，都有非常好的效果。在吃山楂之后还可以达到行气作用，对于气滞引起的胸部膨胀和胸部疼痛等都有非常好的效果，最好通过少量多次来进行补充。

在吃山楂时还需要控制好量，最好不要一次性吃太多，以免出现增多，还会引起反酸烧心。