功能性便秘怎么调理

功能性便秘调整饮食、运动治疗、药物治疗等，要根据个人身体状况来做调理，才能有利于肠胃蠕动。

1、调整饮食

食用富含维生素和膳食纤维食物，能增加胃肠道蠕动，也就能有利于便秘症状缓解。

2、运动治疗

每次饮食后根据个人身体状况适当做一些户外活动，也能起到增加肠胃蠕动作用，促进大便排出。

3、药物治疗

临床症状比较严重者，就需要遵照医嘱使用复方聚乙二醇电解质散、麻仁润肠丸、乳果糖口服溶液等。

除此之外，也可以在医生指导下做手术治疗，能起到很好缓解病情作用。