长期吃番茄红素好不好

长期吃番茄素通常是比较好的，能够给身体补充多种营养成分，可以达到调节身体免疫力的效果。

番茄素属于常见的胡萝卜素，主要是从食物中摄取，比如番茄、木瓜、西瓜等，含有番茄素的成分是比较多的，针对体质较差或者长期患有慢性疾病的人群，可以适当的补充番茄素的，可以达到抗氧化的效果，增强身体的体质。

长期吃番茄红素的好处是比较多的，能够抑制癌细胞的生长，可以促进肠胃蠕动，缓解肠胃的负担，如果身体出现其他不适的症状，需要及时就医。