喝红豆薏米水的功效与作用

喝红豆薏米水主要功效是补充营养、排湿、解毒等，要根据个人情况，然后选择合适的剂量。

1、补充营养

里面有丰富的维生素、微量元素、矿物质，在平时生活当中适当喝一些，能够为身体提供营养物质。

2、排湿

能够促进身体当中湿气排出缓解出现的湿气重的症状。

3、解毒

在生活当中适当的喝一些红豆薏米水也可以解毒，促进身体当中毒素排出缓解出现的下肢水肿的症状。

除此之外也可以达到一种增强身体免疫力的效果，对身体健康是有一定。