人的体温过低怎么办

人的体温过低一般可以通过多喝温水、增加衣服、适当运动等方法来进行改善，有助于体温恢复正常。

1、多喝温水

平时还需要多喝一些温热水，能够起到加快人体新陈代谢的效果，有助于体温上升。

2、增加衣服

如果是环境温度比较多所引起的，一般是可以通过增加衣服的方法来进行改善。

3、适当运动

如果是个人体质比较虚弱引起的，也可以通过运动锻炼的方法来进行改善。

除此之外也可以通过口服药物的方法来进行治疗，必要的时候还需要到医院做全身检查。