到底为什么会失眠

失眠可能是生理因素、环境因素、神经衰弱等原因引起的，要根据个人的原因对症改善。

1、生理因素

如果在白天的时候睡觉比较多，可能会导致晚上失眠，这属于一种正常的现象，一般经过一段时间调整之后能够慢慢好转。

2、环境因素

如果睡觉的时候环境比较长的，也会出现明显的失眠症状，需要营造出一个比较安静的睡眠环境进行改善。

3、神经衰弱

在出现神经衰弱之后也会导致明显的失眠，需要通过医生指导使用谷维素片、甲钴胺片、维生素b12片等药物进行治疗。

除此之外与精神方面疾病也有关系，要结合严重程度，然后对症治疗。