多吃粗纤维是不是可以防止便秘

多吃粗纤维一般情况下能够降低出现便秘的概率，而且还可以用于帮助改善便秘的症状。

便秘通常情况下与不良的饮食有关系，或者还有可能是由于自身胃肠蠕动能力缓慢所导致，饮食上多吃一些粗纤维食物相对比较好，比如玉米，菠菜，芹菜等，能够增加胃肠的蠕动能力，加快食物的消化和吸收稀释大便，帮助改善便秘的问题。

比较严重的情况下，可以在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等增加胃肠蠕动能力的药物治疗，使便秘的症状逐渐缓解。