怎么让眼睛度数降下来

让眼睛度数降下来可以通过眼保健操、多看绿色植物、旋转目光等方式，需要引起重视，积极治疗。

1、眼保健操

可以在日常生活中每天按时做眼睛保健操，能够缓解眼睛酸涩，使眼睛得到放松。

2、多看绿色植物

如果每次用眼一小时，需要通过向远处眺望或看远处绿色植物能够减少眼部疲劳。

3、旋转目光

可以在长时间用眼后，将眼睛顺时针旋转一分钟，然后逆时针旋转，能够改善眼部肌肉训练，从而提高视力。

除此之外，还可以通过手术方式，需要对症治疗，避免病情加重。