孕吐厉害该怎么解决

孕吐厉害可以通过调整饮食、保持情绪、适当运动等方式缓解症状，需要引起重视，积极治疗。

1、调整饮食

怀孕期间出现孕吐属于正常现象，如果孕吐严重，可以在饮食上选择自己喜欢吃的食物，避免暴饮暴食能够缓解症状。

2、保持情绪

如果精神压力较大会加重孕吐，可以及时调整情绪，避免过度紧张能够改善症状。

3、适当运动

可以适当到户外，呼吸新鲜空气，有利于心情愉悦，可以起到一定缓解孕吐现象。

除此之外，还可以通过药物治疗，采取合理的治疗方式。