停经了吃什么能让卵巢不衰老

停经了大多数吃雌激素食物、药物能让卵巢延缓衰老，通常并不可以不完全衰老。

1、雌激素食物

通常可以吃黄豆、黑豆、豆腐等多种，里面天然植物雌激素成分可以起到滋养卵巢作用，有利于延缓卵巢衰退，可以缓解身体卵巢功能衰退引起停经等不良症状。

2、药物

多数可以在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物治疗，可以起到滋养卵巢作用，对于卵巢保养有较大好处，同时也可以防止身体卵巢出现严重衰老，还可以改善身体出现疲乏等多种不良症状。