心烦意乱怎么回事

心烦意乱一般是压力大、神经衰弱、血糖偏低等，则需要及时的给予改善。

1、压力大

在工作压力过大，或者是精神压力过大的情况下，也有可能会感觉到比较的困扰，也会出现心烦意乱，可以通过适当释放压力的方法来改善。

2、神经衰弱

神经衰弱主要会导致患者出现头痛以及头晕，而且也会出现心情不佳，可以通过使用甲钴胺片或者是谷维素片的药物来进行治疗。

3、血糖偏低

在自身的血糖出现偏低之后，就有可能会感觉到浑身的乏力，而且也会感觉心烦，可以选择吃一些糖分含量比较高的食物来进行改善。

除此之外也不排除是存在了焦虑症，还需要及时到医院的心理科做相关检查。