中年人要吃什么奶粉好

中年人大多数可以选择一些中年人专用的奶粉会比较好，也要根据个人的体质来决定。

中年人在日常生活当中，如果身体免疫能力处于低下状态时，或者身体有特殊的疾病不能正常吃食物的状态下，可以选择吃一些比较适合的奶粉，中年人选择奶粉的时候可以听从专业医生指导，如果缺钙比较严重，可以选择吃些含钙量高的奶粉，但是缺乏其他微量元素，要选择其他微量元素丰富的奶粉，摄入到体内之后可以增强个人的体质和身体所需营养。

成年人除了要喝些奶粉之外，如果身体在正常的健康状态下，尽量选择正常的饮食。