主任医师 解答
可以有效长高的方法大多数包括饮食调整、适当锻炼、充足睡眠等都能达到一定效果，每个人的状况不同，选择的方式不同。
1、饮食调整
正在生长发育过程当中，要做好饮食调整，平时尽量选择吃优质蛋白食物，也要吃些含钙量比较高的食物，有促进骨骼生长发育的效果。
2、适当锻炼
每天坚持到户外参加有氧锻炼，比如慢跑和快走，通过锻炼的方式也能加速人体的生长和发育。
3、充足睡眠
在长高的时候要每天保证充足的睡眠时间，因为人体在睡眠的时候会分泌出生长激素，更利于身高的生长。
除此以外，有必要的情况下可以到医院去注射生长激素。
女性背部中间脊柱骨头疼通过一般护理、保守治疗、药物治疗的方法进行改善缓解局部的问题，每个人的情况不同，选择的方法也会存在一些区别。1、一般护理注意休息，避免过度的劳累。2、保守治疗可以通过局部按摩或者是热敷的方法，能够起到缓解疼痛的问题。3、药物治疗可以在医
浅表性胃炎一般不难治，属于是胃炎里面比较轻的一种类型。需要在早期发现疾病时及时治疗，能帮助病情得到改善，也需要做好日常护理。浅表性胃炎属于是轻度的胃炎，病情不是特别严重时，一般不会出现临床症状，但是受到刺激之后会伴随着恶心呕吐以及食欲不振，还会伴随着胃部有
新生儿手脚冰凉一般是属于正常的现象，通常是不需要做特殊调整的。主要是因为新生儿的神经末梢还没有发育完善，而且血液很难达到末梢的部位，同时新生儿的自身调节体温能力不够强，有可能会导致出现手脚冰凉，一般随着年龄的增长会慢慢的恢复。一定要密切观察身上的症状，如果
使用妇科凝胶排出豆腐渣样东西可能是药物残渣或白带混合物，通常不会影响治疗效果，建议患者可以进行阴道冲洗，将分泌物彻底清洗干净后，再继续使用妇科凝胶。但一般不建议频繁进行阴道冲洗，以免影响阴道内的菌群平衡，增加患者的不适症状。妇科凝胶主要可用于各种妇科炎症的
脱头发可以选择头皮按摩、均衡饮食、使用药物等效果都会比较好，能有效改善脱发症状。1、头皮按摩头皮按摩是属于一种比较常见治疗方法，可以促进头皮血液循环和增加头皮代谢来缓解脱发症状。2、均衡饮食在出现脱发之后，可以适当吃优质蛋白食物和新鲜水果蔬菜来进行补充，可以
通常情况下，桃子水是能够涂婴儿脸上湿疹的，但不能够起到治疗湿疹的作用。桃子水可以起到消炎，镇静，保湿以及润肤的作用，将桃子水涂抹于儿的脸上后可以起到保湿的作用，对于缓解湿疹症状可以起到一定的效果，但不能对湿疹的治疗起到较好的功效。湿疹主要是通过口服药物或外
眼睛弱视是否能治好，需要根据自身的年龄以及实际情况判断，并不能完全的确定。如果12岁以前症状不太严重的情况下，需要积极配合胸膜下弱视治疗或者是弱视训练，多数患儿的视力能够达到恢复效果。通常需要选择眼睛遮盖法矫正或者是常规的光学矫正，还需要进行视力培训，结合式
女性长疣可以通过涂抹药物、激光手术、液氮冷冻治疗等方式治疗，短期避免吃辛辣刺激性的食物。1、涂抹药物女性长疣主要是由人乳头瘤病毒感染所导致，通常表现为生殖部位出现尖锐湿疣，可遵医嘱，通过涂抹咪喹莫特乳膏或者维A酸乳膏等药物治疗。2、激光手术激光手术主要是利用
强直性脊柱炎可能是环境因素、生活和职业压力、遗传因素等原因所致。可以根据具体原因采取相应的治疗措施。1、环境因素若是患者对气候的变化比较敏感，长期受到寒冷潮湿以及冷水的刺激，有可能会诱发强直性脊柱炎。2、生活和职业压力有部分职业需要长期端坐，比如司机等，可能
查体温大多数需要测量5分钟到10分钟时间，相对比较准确。查体温，多数会选择腋下体温监测，有利于明确身体是否出现了发热不良反应，了解体温健康状况，一般腋下体温测量5~10分钟比较准确。有利于防止出现误差等多种不良反应，腋下正常体温为36~37℃之间，体温出现异常时，可能
经期同房大多数不会怀孕，受到体内激素水平影响，没有卵子排出，不具备受孕的条件，频繁的在经期同房很有可能会出现病毒以及细菌感染，很有可能会导致子宫内膜异位。月经主要是卵巢周期变化而出现的子宫内膜周期性脱落，受到体内激素水平影响，可能会引起女性出现不同程度的腹
呼吸道发炎可用的药物有很多，针对不同的病原体，可以选择不同的药物，结合临床进行治疗。1、抗生素类药物细菌感染可以选择抗生素类的药物，抗菌广谱的头孢类抗生素和全诺酮类抗生素配合使用。2、抗病毒药物病毒感染可以选择抗病毒药物，可以选择利巴韦林等药物，在医生的指导
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