什么牌的燕麦片最安全

正规品牌的燕麦片比较好，在购买时最好是选择好的燕麦片食用。

燕麦片是生活中常见的一种食物，营养价值较高，富含丰富维生素，微量元素，膳食纤维等营养元素，吃了之后可以补充身体所需营养提高机体免疫力，还能够起到抗病效果，同时燕麦中含有丰富膳食纤维，吃了之后可以促进肠道蠕动加快，起到辅助减肥效果，还能够改善便秘。

在购买燕麦片时，一定要选择正规品牌的燕麦片，这样才可以补充人体所需，如果是普通燕麦可能效果比较差。