女人常吃山楂的好处

女人常吃山楂的好处主要是可以提供营养、活血、促进月经排出等，要根据个人情况，然后选择合适的剂量。

1、提供营养

里面有丰富的维生素和微量元素，能够为身体提供多种营养物。

2、活血

山楂也具有一定的活血作用，能够用于缓解身体当中血液循环不通畅的症状，对于改善瘀血有一定的作用。

3、促进月经排出

通过吃山楂也可以促进身体当中月经排出减轻出现的月经不胀的症状。

除了以上比较常见的好处以外，也可以辅助降低血压，有利于身体健康。