吃芒果和牛奶没事吧

吃芒果和牛奶是没有冲突的，这两者不会对身体造成危害。

芒果和牛奶里面的营养成分是比较多的，适量的吃一些效果是比较不错的，能够补充身体所需要的营养，使皮肤达到抗氧化的效果，减少色斑的形成，同时还能够提高身体的免疫能力，减少疾病的发生。

生活中需要注意饮食，不可吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，效果是较好的，适当的增加体育运动，能够加快体内的新陈代谢有利于机体的吸收，养成良好的作息习惯，避免长时间的熬夜。