贫血吃哪些东西好

贫血一般可以选择吃些含有铁元素的食物，以及根据医生指导介入药物治疗，对于贫血的恢复能达到不错效果。

1、铁元素丰富食物

贫血大多数是在体内出现了缺铁而引起的，会导致红细胞合成受到影响，所以也会伴随着四肢无力的表现，可以选择吃些动物的瘦肉以及猪肝也能选择吃一些鸭血和红枣等食物，都能起到补铁和补血的效果。

2、药物治疗

贫血也可以介入药物治疗，比如在患病过程当中可以根据医生指导服用当归补血口服溶液和乳酸亚铁口服溶液等药品，具有促进病情恢复的作用。