高血压饮食禁忌有什么

高血压饮食禁忌包括肥肉、咸菜、甜品等，这样不利于病情的恢复，甚至还会导致症状加重。

1、肥肉

肥肉里面的脂肪含量通常是比较高的，是属于高油脂的食物，会导致症状加重，甚至还会影响到治疗的效果。

2、咸菜

咸菜是属于腌制的食物，而且里面的盐含量比较高，会影响到胆固醇的降低。

3、甜品

甜品里面的热量比较高，如果长时间吃一些甜品，可能会引起肥胖，甚至还会导致血压升高。

除此以外，还需要定期到医院做血压测量，通过血压测量以后可以判断血压的正常水平值。