滋阴降火的食物有什么

滋阴降火的食物有菊花决明子茶、西洋参茶、石斛茶等，需要结合病情，在医生指导下规范使用。

1、菊花决明子茶

可能与经常使用辛辣刺激性食物有关，枸杞具有滋阴生津的效果，而菊花能够清热泻火，两者共同配伍，能够加强治疗效果。

2、西洋参茶

可能与气血阴亏有关，导致阴虚火旺，西洋参能够起到滋阴补肾、清热生津等功效。

3、石斛茶

石斛的药用价值非常高，归胃肾经，日常适量泡水饮用，有助于缓解阴虚火旺，具有清热滋阴的效果。

除此之外，还可以使用枸杞菊花茶，需要到正规医院查明病因。