罗汉果茶效果是什么

罗汉果茶可以帮助清肺利咽和润肠通便的效果，尽量在专业医生指导下饮用，不能经常喝或者喝过多。

罗汉果茶有一定要用价值，归大肠和肺经，有利于帮助清肺利咽，改善咳嗽或者痰多痰黄，另外也可以达到润肠通便的作用，改善大便干燥或者口舌干燥。比较适合需要保护嗓子或者肥胖者饮用，如果体质虚弱或者夜尿频多患者，通常不建议饮用。

平常还要做好饮食护理，保持营养均衡，一日三餐定时定量，避免吃过多辛辣或者刺激性食物，还要禁止饮酒。