吃罗汉果有什么作用

罗汉果具有一定的食疗价值、药用价值。

1、食疗价值

罗汉果当中含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素、蛋白质以及锰、铁、钙等矿物质，适当的吃一些罗汉果，能够补充身体所需要的营养，并且可以补充身体能量，能够维持机体的正常代谢。

2、药用价值

罗汉果具有一定的药用价值，性甘、凉，通常能够起到清热润肺、利咽开音、润肠通便的效果，主要用于治疗肺热燥咳、咽痛失音、肠燥便秘等情况，但具体用药需严格遵从医生指导。

罗汉果的作用比较多，可以煎汁服用，也可泡水、煮粥用，但无论采取哪种方式，都需要按照医生的嘱咐服用。