便秘用开塞露多久见效

便秘用开塞露大概需要3分钟到10分钟见效，具体情况因人而异。

便秘形成的原因与不良的生活方式以及胃肠功能紊乱有较大的关系，一般会引起排便困难、粪便结块，还可能会伴随食欲减退、便血等症状。而开塞露的主要成分有山梨醇、甘油，属于润滑性泻药，使用后能够使大便软化，并且能够对直肠黏膜造成刺激，从而导致出现排病反应。如果便秘情况相对不太严重，在使用后见效时间相对较短，在3分钟甚至更短的时间，能够使便秘得到改善。如果便秘情况相对比较严重，并且使用的是规格较小的开塞露，见效时间相对会有所延长，需要10分钟甚至更久。而便秘使用开塞露相对见效比较快，但是不建议长期使用，可能会出现副作用，比如依赖性、耐药性等。

如果平时有便秘情况，可以通过日常饮食来改善，可以多吃些新鲜蔬菜水果，当中的膳食纤维含量比较丰富，有助于加快肠道绒毛蠕动，改善便秘情况。也可以适当进行户外活动，在过程中有助于加快肠道蠕动，从而使便秘得到缓解。另外也要多喝温开水，有利于加快身体新陈代谢。