甲流的预防措施有哪些

甲流的专业名称是甲型流感，甲型流感的预防措施主要是合理饮食、参加锻炼、接种疫苗等，需要根据每个人的情况而判断。

1、合理饮食

甲型流感在预防的时候主要是生活当中合理饮食，尽量选择吃优质蛋白食物和维生素丰富的食物能增强个人的免疫能力，预防病毒侵入。

2、参加锻炼

如果在生活当中有甲型流感病毒传染日常生活当中，要参加体育锻炼，每天坚持做慢跑和快走等锻炼的方式，可以增强个人的抗病能力，也具有预防甲型流感的效果。

3、接种疫苗

为了预防甲型流感的侵入，可以提前去接种疫苗，疫苗注射之后会在体内产生抗体，预防再次病毒的进入。

除此以外，也可以选择接种疫苗后再配合生活饮食合理调整。