手臂筋拉伤怎么办恢复快

手臂筋拉伤通过饮食调理、药物治疗或者物理理疗等方法治疗恢复比较快，有助于病情恢复。

1、饮食调理

可以适当多吃蛋白质、维生素及膳食纤维等营养成分含量高的食物，可以补充身体所需的营养物质，增强个人体质，还能促进手臂筋受损部位修复。

2、药物治疗

需要遵医嘱服用塞来昔布胶囊、活血止痛胶囊或者复方丹参滴丸等药物治疗，可以遵医嘱外用红花油或者双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药辅助治疗。

3、物理方法

可以在受伤后24小时内冷敷，24小时后热敷，能减轻肿胀和疼痛症状。

除此之外，如果导致手臂筋被拉断，还需要及时手术修复。