怎样自己找到前列腺

自己通常是无法找到前列腺的，如果不良的操作可能会对局部造成一定的创伤，身体出现不适的症状，建议及时到正规的医院就医。

可能是饮食习惯或者炎症刺激的原因，可能会导致男性的前列腺出现发炎的情况，比如前列腺炎或者前列腺囊肿等，如果前列腺出现不适的症状，需要及时到正规的医院，检查前列腺的疾病，自己通常是不建议操作的，可能会对身体造成伤害。

需要注意饮食，可以多吃一些清淡的食物，禁止吃海鲜以及辛辣的食物，可能会对身体造成一定的影响，延长恢复的时间。