吃什么食物养胃能对胃病有好处

胃病患者应多食用容易消化的食物,多吃富维生素C的食物,饮食要清淡,根据体质选择适合自己的食物。

第一、胃病患者的胃消化功能比常人低,可以多吃一些容易消化和营养的食物,比如发面馒头、炖菜、豆浆、豆腐、鱼、蛋、瘦肉等,这些食物消化快,不会在胃里长时间堆积,所以不会增加胃的负担。

第二、也可以多食用富含维生素C的食物。维生素C对胃部具有保护作用,维生素C能有效保护胃的功能,增强胃的抗病能力。所以要多食用含有维生素C的蔬菜水果。

第三、对有功能性消化障碍的患者,饮食应该以清淡的食物为主。

第四、食用的食物要符合胃病患者的体质,在饮食方面要根据病人的身体情况来选择,比如胃寒的食物,比如生姜、牛羊肉等,在胃热的时候不能吃百合、山药等,而胃热的人要多吃一些温性的食物,比如百合、山药等。